Wirkung von Trampolinfitness:
– tolles Herz-Kreislauftraining
– DER Kalorienverbrenner
– steigert die Durchblutung (optimale Versorgung der Körperzellen)
– Anregung des Lymphflusses und Steigerung des Abtransportes von „Wasser“ (Lymphe)
– ganzheitliches Muskeltraining von ALLEN Muskeln
– fördert Kondition
– trainiert Gleichgewicht (Sturzprophylaxe)
– Osteoporoseprävention
– Straffung des Bindegewebes
– Organe werden durch das Schwingen bewegt (optimal z.B.bei Verdauungsproblemen)
– Endorphinausschüttung (Trampolinfitness macht glücklich)

Dank den verschiedenen Seilringstärken des bellicon gibt es für jede Person das passende Mini-Trampolin!

Kurse:
Wann: Montag, Donnerstag, Freitag (ALLE KURSE AUSGEBUCHT)
Zeit: 18.00 Uhr
Ort: Grossmatte 7, 6014 Luzern (Littau)

Für weitere Auskünfte oder Anmeldungen dürfen Sie mich gerne kontaktieren.